焦点简讯:夏至前吃瓜,虫草不如它!一健脑,二降脂,三养血,四排毒!

个人图书馆-caimin133   2023-06-17 14:57:39


【资料图】

此时若是单纯依靠冷饮、空调来消暑,不但不能消除内热,反而容易着凉、使身体更加虚弱。大家不妨多吃一点这hnxhyw它通常只存在于人参等参类药材中,但经现代医学检测发现,丝瓜中也含有这种物质。另外,体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜。丝瓜也不适合大量食用,食用过多损伤阳气。一天建议吃1到2根足矣。

点个【赞】和【在看】,愿你我往后,都能简单一点,开心一点,让嘴角上扬的弧度,勾住满满的幸福。